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rinite alérgica sazonal, também chamada de febre
do feno, afeta mais de 35 milhões de pessoas nos EUA.
Essas alergias sazonais são causadas por substâncias
chamadas de alérgenos. O pólen carregado no
ar e os esporos de fungos são os principais desencadeadores,
no ambiente externo ao doméstico, de sintomas alérgicos
durante a primavera e o outono. Nessas épocas, os pacientes
com esse tipo de rinite experimentam piora dos sintomas de
espirros, congestão nasal, coriza e coceira no nariz,
teto da boca, garganta e olhos.
Pólens
Pólens são derivados das plantas, sendo representados
por grânulos microscópicos necessários
para a reprodução das plantas. A partícula
de pólen tem diâmetro inferior ao de um fio de
cabelo. Geralmente, o pólen derivado de plantas com
flores vivas, como as rosas, não desencadeiam reações
alérgicas. Esse tipo de pólen tem maior diâmetro
e são carreados de planta em planta, por abelhas ou
outros insetos. Por outro lado, várias árvores
e a grama apresentam pólen de pequeno diâmetro,
facilmente disseminados pelas correntes de ar. Esse é
o pólen que causa sintomas alérgicos.
Cada planta apresenta um período de polinização,
que não varia muito de um ano para o outro. No entanto,
as condições climáticas podem afetar
a quantidade de pólen encontrada no ar, a qualquer
momento.
Mofo
Os mofos, ou bolores são fungos microscópicos,
relacionados aos cogumelos, porém sem caule, raízes
ou folhas. Seus esporos flutuam no ar, como o pólen,
estando presente em boas concentrações durante
grande parte do ano. Ao contrário do pólen,
o mofo não possui uma estação específica,
mas também é afetada por condições
climáticas, como o vento, a chuva e a temperatura.
O pico de elevação da concentração
de esporos de mofos é na segunda quinzena de julho.
Os fungos mais comumente identificados são: Alternaria,
Cladosporium e Aspergillus. Os mofos estão presentes
em qualquer habitat possível. Fora do ambiente doméstico,
podem ser encontrados no solo, na vegetação
e nas raízes. No interior da casa, podem ser encontrados
nos sótãos, porão, banheiros, refrigeradores
e outros reservatórios alimentares, lixeira, containeres,
tapetes e concorrentes.
Efeitos do tempo e da localização
As condições climáticas podem afetar
os sintomas da febre do feno. Os sintomas alérgicos
costumam ser mínimos, em dias chuvosos, nublados ou
sem vento, porque o pólen não se movimenta no
ar. Calor, ressecamento e tempo com ventos freqüentes
são sinais de maior distribuição do pólen
e mofos, associando-se a aumento dos sintomas alérgicos.
Se você é alérgico a algum plantão,
pode considerar a mudança para outro local no país,
com plantas diferentes, objetivando o alívio dos sintomas.
No entanto, polens (especialmente o pólen da grama)
e mofos são bastante comuns, em todo o país.
Além disso, outras plantas podem desencadear os mesmos
sintomas. Muitas pessoas que se mudam para outras regiões,
com o objetivo de escapar de suas alergias, descobrem que
adquirem alergia a novos alérgenos, presentes nessa
nova região, dentro de um a dois anos. Assim, mudar-se
para outra região do país, com o objetivo de
fugir da alergia, é frequentemente desapontador, não
sendo recomendado.
O tratamento apropriado é a melhor maneira de lidar
com as suas alergias. Se seus sintomas alérgicos sazonais
estão trazendo muitos malefícios a você,
procure um alergologista ou imunologista, o qual será
capaz de realizar uma entrevista completa e exame físico
detalhado, às vezes indicando a realização
de alguns exames complementares. Esses exames permitirão
determinar com exatidão quais os alérgenos responsáveis
pelo desencadeamento dos seus sintomas. Ele poderá
ajudar a decidir as épocas do ano nas quais esses alérgenos
são mais prevalentes. Para aliviar seus sintomas alérgicos,
ele poderá prescrever um medicamento na forma de spray
nasal, algum antialérgico não-sedativo, um descongestionante
ou outros medicamentos dependendo de cada caso.
Se seus sintomas persistirem ou se você os apresentar
durante muitos meses no ano, seu médico poderá
recomendar um tratamento denominado de imunoterapia, também
chamado de "vacinação contra alergia".
Esse tipo de terapia envolve a aplicação, na
forma de injeções, em intervalos pré-determinados,
de pequenas quantidades de alérgeno, em quantidades
cada vez maiores. O período de tratamento é
longo, variando entre três e cinco anos. Esse tratamento
ajuda seu sistema imunológico a tornar-se cada vez
mais resistente ao alérgeno específico, além
de reduzir seus sintomas e a necessidade de usar medicamentos
no futuro.
O que fazer e o que não fazer?
Algumas recomendações podem ajudar você
a reduzir a exposição aos alérgenos não-domiciliares
(polens, mofos), os quais podem desencadear seus sintomas
alérgicos.
1. O que fazer
• Mantenha as janelas de sua casa fechadas durante a
noite, para prevenir a entrada de polens e esporos de fungos,
em sua casa. Ao invés de deixá-las abertas,
use, se possível, um ar condicionado, que pode limpar,
resfriar e reduzir a umidade do ar;
• Reduza suas atividades na parte da manhã, especialmente
no período em que ocorre maior liberação
de pólen pelas plantas, ou seja, entre 5:00 e 10:00
da manhã;
• Quando estiver viajando, mantenha asa janelas do carro/ônibus
fechadas;
• Tente permanecer dentro de casa nas épocas
em que a quantidade de pólen for muito grande, e também
nos dias de grande ventania, quando os polens e esporos são
espalhados mais facilmente pelo ar;
• Se possível, na época de maior concentração
de pólens, faça uma viagem a um local com menor
concentração dos mesmos, como praias;
• Faça uso correto das medicações
prescritas pelo seu médico, e consulte-se regularmente.
2. O que não fazer?
• Não faça uso de medicamento em quantidade
maior do que a prescrita, com o objetivo de melhorar ainda
mais seus sintomas;
• Evite cortar grama ou ter contato próximo com
grama recém-cortada, pois o corte da grama faz com
que o pólen e os esporos de fungos sejam dispersos
pelo ar;
• Não varra folhas, pois isso também espalha
esporos por todo ar à sua volta;
• Não estenda lençóis e outras
roupas de cama para secar, em ambiente externo. Pólen
e esporos de fungos podem aderir a eles;
• Não mantenha muitas plantas, nem regue muito
as mesmas, no interior da casa se você for alérgico
a fungos. Solo molhado favorece o crescimento dos mesmos.
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